18.9.12

corpo

concentra-te no corpo. 
concentra-te no potencial de cada parte do corpo. 
respira.
concentra-te na vida que lhe corre dentro. 

respira.

concentra-te no que ele te diz e no que te pede. 


respira calmamente.


pensa que és o corpo e não que o tens. 

(...)

acredita que ele pensa e sabe o que tens de fazer. 



ouve-o. 


respira.

respira.

respira.

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